Top 10 receitas para emagrecer agora com a Low Carb
Top Receitas Low Carb

Top 10 receitas para emagrecer agora com a Low Carb

Começou um estilo de vida Low Carb? Então precisa das melhores receitas para deixar sua refeições ainda mais saborosas.

E para te dar uma ajudinha separei uma seleção de dietas Low Carb que esta demais da só uma olhadinha.

01 Panqueca salgada Low Carb

Receitas Low Carb Panqueca salgada
Receitas Low Carb Panqueca salgada

Modo de preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Coloque uma concha da massa em uma frigideira untada com manteiga;
  • Quando soltar as bordas, vire do outro lado e deixe dourar;
  • Recheie com peito de peru e creme de ricota.

02 Panqueca doce Low Carb

Receitas Low Carb Panqueca doce
Receitas Low Carb Panqueca doce

Modo de preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Coloque uma concha da massa em uma frigideira untada com óleo de coco;
  • Deixe dourar e vire;
  • Repita o processo até acabar a massa;
  • Recheie a gosto.

03 Purê de Couve-flor Low Carb

Receitas Low Carb Purê de Couve flor
Receitas Low Carb Purê de Couve flor

Modo de preparo:

  • Cozinhe couve-flor até que ela fique macia.
  • Escorra bem a água.
  • No liquidificador, bata a couve-flor, a manteiga e o  creme de leite.
  • Coloque-o em uma panela, tempere com sal a gosto, mexa até obter um purê cremoso.
  • Desligue o fogo, transfira para uma travessa.
  • Sirva em seguida polvilhando o  queijo parmesão ralado.

04 Lasanha de berinjela Low Carb

Receitas Low Carb Lasanha de berinjela
Receitas Low Carb Lasanha de berinjela

Modo de preparo:

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  • Lave as berinjelas e corte em fatias
  • Em uma frigideira grande, untada com manteiga, refogue as fatias de berinjela até ficarem bem douradinhas
  • Reserve
  • Em uma panela, aqueça uma colher de sopa de manteiga e refogue o alho, a cebola e a carne moída.
  • Tempere com sal a gosto e adicione o tomate picado.
  • Reserve
  • Misture em uma panela o creme de leite e o requeijão.
  • Reserve.
  • Em um refratário, coloque  primeiro uma camada de molho bolonhesa
  • Uma de berinjela,
  • Depois outra do molho bolonhesa,
  • E então uma camada de queijo e molho branco.
  • Repita mais uma vez essa ordem e finalize com parmesão.
  • Leve ao forno até gratinar e sirva.

05 Espaguete de abobrinha com frango cremoso Low Carb

Receitas Low Carb Espaguete de abobrinha com frango cremoso
Receitas Low Carb Espaguete de abobrinha com frango cremoso

Modo de preparo:

  • Fatie a abobrinha no cortador julienne até que chegue nas sementes, estas devem ser desprezadas
  • Cozinhe os filetes de abobrinha em água fervente com sal por 3 minutos
  • Escorra bem e reserve
  • Em uma panela, aqueça uma colher de sopa de manteiga e refogue o alho, a cebola e o peito de frango desfiado
  • adicione o creme de leite e o requeijão
  • Em um refratário, coloque o espaguete de abobrinha e despeje o creme de frango por cima
    Sirva com parmesão e orégano

06 Omelete de Forno de Queijo e Tomate Low Carb

Receitas Low Carb Omelete de Forno de Queijo e Tomate
Receitas Low Carb Omelete de Forno de Queijo e Tomate

Modo de preparo:

  • Em uma tigela bata os ovos com creme o leite, e tempere com sal a gosto;
  • Em uma forma pequena untada, coloque o tomate picado sem sementes, o queijo branco picado e  cream cheese.
  • Coloque a mistura de ovos;
  • Finalize com salsinha picada e leve para assar em forno médio até dourar

07 Mousse de abacate com cacau Low Carb

Receitas Low Carb Mousse de abacate com cacau
Receitas Low Carb Mousse de abacate com cacau

Modo de preparo:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, no modo pulsar;
  • Coloque em uma tigela e leve para gelar por duas horas;
  • Sirva em seguida.

08 Beijinho Low Carb

Receitas Low Carb Beijinho
Receitas Low Carb Beijinho

Modo de preparo:

  • Coloque o creme de leite e  o coco na panela adoce com Xilitol a gosto;
  • Mexa em fogo médio até encorpar;
  • Coloque em uma tigela e leve para gelar;
  • Enrole as bolinhas e passe no coco ralado;
  • Se preferir coloque os cravos em cima;
    Mantenha na geladeira.

09 Suflê de chocolate Low Carb

Receitas Low Carb Suflê de chocolate
Receitas Low Carb Suflê de chocolate

Modo de preparo:

Dieta-de-21-Dias
  • Pré aqueça o fogo à 250ºC;
  • Em uma panela em fogo bem baixo misture com o leite de coco, o chocolate, cacau em pó e o adoçante até ficar homogêneo.
  • Retire do fogo e reservar;
  • Bata as claras em neve;
  • Adicione a gema;
  • Em seguida adicione a mistura do creme de chocolate;
  • Pare de bater, delicadamente incorpore a farinha e o fermento;
  • Unte 6 potes pequenos (ramekins) com óleo de coco e distribua a massa;
  • Leve ao fogo por cerca de 15 minutos.

10 espetinho de tomate com queijo Low Carb

Receitas Low Carb Espetinho de tomate com queijo
Receitas Low Carb Espetinho de tomate com queijo

Modo de preparo:

  • Corte os tomatinhos na metade;
  • Espete no palito uma metade de tomate
  • Depois o queijo em cubo,
  • Outra metade de tomate,
  • e por fim uma folha de manjericão;
  • Arrume em uma travessa, regue com azeite, coloque sal e orégano;
  • Sirva a seguir.

E então que tal começar emagrecer agora, preparando uma dessas receitas!

Se você ainda não conhece a Dieta Low Carb completa veja Dieta Low Carb – Emagrece de verdade? Saiba tudo

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